면역력 (1) 썸네일형 리스트형 수면부족 아찔? 면역력 강화 비결?… 면역력 증진 숙면 놀라운 비법? 인간은 누구나 오래 살고싶어 합니다. 하지만 인간의 욕심대로 영원히 살 수는 없습니다. 인간의 생명은 유한하기 때문입니다. 그런데 사람에 따라 그 생명력이 달라집니다. 어떤 사람은 오래 살고 또 어떤 사람은 주어진 삶을 충분히 누리지 못하고 생을 마감하게 됩니다. 장수를 한 사람들의 공통점은 건강을 잘 유지했다는 것입니다. 하지만 생을 일찍 마감한 사람들은 건강에 문제가 있었다는 점입니다. 한 마디로 건강을 잘 유지해야만 장수를 할 수 있다는 것입니다. 건강을 지키고 장수를 하는 데 있어서 가장 중요한 것은 면역력입니다. 면역력이 강하다면 우리 몸에 바이러스가 침투해도 능히 이를 물리칠 수 있기 때문입니다. 면역력이 약한 사람은 곧잘 아프고 병이 찾아와도 훌훌 털어내지 못하고 오랫동안 시름시름 앓게 됩니.. 이전 1 다음