음식영양 (1) 썸네일형 리스트형 같이 먹으면 안되는 음식 잘맞는 음식궁합은? 궁합 안좋은 음식 알고보니? 라면을 맛있게 끓입니다. 콜라를 곁들입니다. 시원한 맛에 라면을 먹으면서 콜라를 마십니다. 그런데 알고보니 최악의 조합이었습니다. 라면과 콜라를 함께 마시면서 먹으면 자칫 골다공증까지 초래할 수가 있고 충치를 부를 수가 있다고 합니다. 우리는 음식을 먹으면서 무심코 아무런 생각없이 먹는 경우가 있습니다. 그래서 어떤 음식을 먹으면 속이 더부룩하고 안 좋은 경험까지 하게 됩니다. 맥주를 마시면서 안주로 치킨을 먹습니다. 대개 그런 조합으로 먹습니다. 그런데 이 두가지 음식도 그렇게 좋은 조합은 아닙니다. 맥주와 치킨을 함께 먹으면 칼로리가 엄청납니다. 특히 야밤에 이들 음식을 먹으면 위가 참으로 부담스럽습니다. 그 다음날 일으나면 몸이 무거운 듯한 느낌까지 받습니다. 음식을 잘 모르고 섭취하면 이런 낭패를.. 이전 1 다음
