건강이야기 (22) 썸네일형 리스트형 고지혈증 증상 원인 수치 고지혈증약 비밀? 고지혈증 좋은음식 나쁜음식 진실? 평소 고기를 즐겨 먹었습니다. 고기가 당기기 때문입니다. 아마도 고기를 싫어하는 사람은 없을 것입니다. 특히 스트레스를 받는 날이면 회식이 잦아지고 고기를 많이 먹게 되었습니다. 젊기 때문에 음식으로 인한 부작용이 별 신경을 안 썼습니다. 아마 지금도 많은 직장인이 회식으로 퇴근후 삼겹살을 구워 소주와 함께 먹고 있을 것입니다. 회식에서 빠질 수 없는 게 술과 고기일 것입니다. 우리나라 사람들의 고기 소비량이 예년에 비해 확실히 많이 늘었습니다. 서구식으로 식단이 변화하다 보니 예전에 없던 질병이 생기게 됩니다. 직장인들은 정기적으로 건강검진을 받습니다. 회사에서 실시하기 때문입니다. 정부에서도 의무적으로 적정 시기에 검사를 하도록 하고 있습니다. 그런데 건강검진 결과지를 받아보고 간혹 놀라는 게 있습니.. 수박 칼로리 수박열량 수박의 효능 비밀? 수박 영양성분 다이어트 알고보니? 아이들이 낮은 포복 자세로 수박밭에 다가갑니다. 주변에는 칠흑같은 어둠이 입을 벌리고 있습니다. 아이들은 원두막에서 수박주인이 잠든 틈을 타서 아주 낮게 기어가 수박을 땁니다. 수박 한 통을 들고 수박밭 밖으로 나왔습니다. 제법 무거운데도 몇 명이서 서로 번갈아 들고서 계곡으로 달려갑니다. 밤인데도 배가 고팠던 터라 수박이 먹고 싶었는데 가난해서 수박을 제대로 사먹을 수가 없었던 당시에는 수박서리가 곧잘 유행하고 있었습니다. 아이들도 어른 흉내를 내기도 합니다. 아이들은 이제 수박을 자르는 일만 남았다고 좋아라 합니다. 한 아이가 집에 몰래 들어가 칼을 가져옵니다. 모두들 벌써 배가 부르다고 여길 정도로 수박 한 통에 만족해 합니다. 보기만 해도 기분이 너무나도 좋아 모두들 함박웃음보를 터뜨립니다. 이제.. 얼굴 부위별 여드름 원인? 여드름 흉터 좁쌀여드름 없애는법 놀라운 비밀? 한 남자애가 어느 날부터인가 자꾸만 얼굴을 감추게 되었습니다. 남들한테 잘 보이지 않고 혼자 교실에 처박혀 있는 시간이 늘어납니다. 아이들은 사춘기의 전형적인 증상이라며 애써 외면해 버립니다. 그 남자애는 아이들이 뛰어놀고 있는 운동장을 바라봅니다. 자신도 다른 애들처럼 마음놓고 뛰어놀고 싶어합니다. 하지만 자신감이 없어서 그저 다른 애들이 뛰어놀고 있는 모습을 우두커니 서서 바라볼 뿐입니다. 그모습을 지켜보는 다른 아이들도 기분이 묘했습니다. 특히, 그 아이는 여자애들이 장난을 치거나 가까이서 얼굴을 보기라도 하면 부끄러워서 도망갑니다. 얼굴이 화끈거렸나 봅니다. 그 아이에게 콤플렉스를 안겨준 것은 다름 아닌 여드름이었습니다. 사춘기가 되면 누구나 여드름을 나는 것이며 감기의 증상처럼 왔다가 금방 사라.. 기미 주근깨 잡티 제거 비밀? 얼굴기미 없애는법 알고보니? 대학교 때 처음으로 미팅을 나간 적이 있습니다. 당시 한 남자애가 유난히 기미 주근깨가 많았습니다. 여학생들은 한결같이 그 남학생과 파트너가 안 되기를 바랐습니다. 그런데 하필이면 그 남학생과 파트너가 되어 몹시 괴로운 시간을 보낸 적이 있습니다. 그 남자애는 재밌다고 유쾌하게 해주려고 이런 저런 이야기를 나누고 시간을 보내기를 좋아라 했지만 그 시간이 너무나도 괴로워 빨리 헤어지고 싶었습니다. 그렇게 그 남자애와의 만남은 끝이 났습니다. 입사면접을 봅니다. 그런데 한 남자청년이 기미와 주근깨가 유독 많습니다. 성적은 다른 청년보다 우수한데 쉽게 눈길이 가지 않았습니다. 그 남자청년은 입사시험에 합격은 했지만 회사 내에서도 그다지 환영을 받지 못했습니다. 그 청년을 얼마 안 되어 회사를 다니지 못하고 다.. 여름 더위 안 타는 몸 만드는 비법?… 무더위에 더위먹은 증상 없애려면? 햇살이 점점 대지를 달굽니다. 계절은 봄에서 여름으로 점차 향해서 가고 있습니다. 땅은 뜨거워지고 점점 더운 열기를 내뿜습니다. 낮 최고기온이 벌써 25도를 오르락 내립니다. 날씨 예보에는 올 여름이 역대급 더위가 올 것이라고 말합니다. 더위에 겁먹는 사람이 벌써부터 나오기 시작했습니다. 이런 사람들은 지금도 더운데, 여름이면 어떻게 하나라고 말을 합니다. 다른 사람은 더위를 잘 타지 않지만 유독 더위를 많이 타는 사람들이 있습니다. 이런 사람들은 스스로의 몸 상태를 원망합니다. 이런 사람들은 조금만 더워도 참지 못하고 괴로워 합니다. 유독 땀을 많이 흘려 다른 사람에게 부담을 주기도 합니다. 그렇다보니 이런 사람들에게는 여름은 다른 계절보다 더 싫어하기 마련입니다. 여름을 생각하면 벌써부터 기운이 착 .. 이전 1 2 3 4 5 다음
