경제이야기 (12) 썸네일형 리스트형 영양제 내몸에 도움? 영양제 먹을까 말까?… 면역력영양제 불편한 진실? 봄여름가을겨울 그리고 다시 4계절. 1년은 4계절에 맞게 돌아갑니다. 계절은 시간에 맞춰 꼬박꼬박 닥칩니다. 이렇게 4계절이 뚜렷한 우리나라에서 살아가려면 환경에 잘 적응을 해야 합니다. 우리의 몸도 그렇습니다. 그런데 우리 몸이 계절의 바뀐 환경에 잘 적응을 하게 하려면 내 몸이 건강해야 합니다. 특히 우리 몸은 계절이 바뀌면 감기, 비염 등의 환절기 질환이 금방 나타나게 됩니다. 몸은 유기적으로 적응하기 위해 몸살을 앓기도 합니다. 몸을 잘 지켜내기 위한 조치입니다. 봄과 가을 날씨는 최저기온과 최고기온의 차이가 10도까지 날 수도 있습니다. 이런 날씨는 우리 몸의 면역체계를 불안정하게 만듭니다. 여름철이 다가오면 몸이 또 새로운 계절에 대비하기 때문에 적절한 대응능력이 필요합니다. 가을은 가을대로 .. 담배가 스트레스 해소? 담배 효능?…담배 스트레스 해소법 불편한 진실 하얀 연기가 하늘거리며 하늘로 올라갑니다. 니코틴과 작별하고 올라갑니다. 담배연기는 하늘로 올라가고 니코틴은 몸 안을 타고 흘러들어 갑니다. 몸 안에 들어간 니코틴은 손님 대접을 전혀 받지 못합니다. 이른바 침략자이기 때문입니다. 몸에 들어오자마자 진지를 구축합니다. 제멋대로 굴을 파고 헤집고 몸안을 엉망으로 만듭니다. 니코틴의 오만방자한 행위를 두고 볼 수 없어 몸안의 여러 기관이 합심합니다. 하지만 별 뽀족수가 없습니다. 해결 방안이 없습니다. 어떻게 하지를 못 합니다. 하지만, 침략자 니코틴의 기세가 거세고 힘이 워낙 강한지라 제대로 대응을 못합니다. 몸안의 장기들이 하나 둘 싸우다 지칩니다. 진지를 지키다가 주눅이 들었습니다. 그런데 매일매일 또다른 니코틴이 몸 속으로 들어옵니다. 몸 안의 여러 .. 우울하면 더 피곤? 만사가 귀찮은 만성피로와 우울증 구분 어떻게? 회사를 대표해서 프레젠테이션을 합니다. 그런데 그 중요한 순간에 졸음이 막 몰려옵니다. 잔뜩 긴장한 탓입니다. 결혼식을 앞두고 있습니다. 막 결혼식장에 입장하려는데 신부가 꾸뻑꾸뻑 졸고 있습니다. 졸업식에서 사진을 촬영하려는데 한 여대생이 꾸뻑 졸고 있습니다. 이런 장면은 풍자를 하는 방송화면에서 종종 보게 됩니다. 중요한 순간에 졸음으로 낭패를 당하는 순간입니다. 졸음이 쏟아지면 항우장사라도 감당하지 못할 정도입니다. 그만큼 잠은 제어가 불가할 정도입니다. 현대인들은 피로 속에 살아가고 있습니다. 해야 할 일은 많은 데 비해 충분히 휴식을 취하지 못하고 있기 때문입니다. 밤늦게까지 해야 할 일이 있고 밤늦도록 잠에 들지 못하는 나날이 이어지기 때문입니다. 이런 피로를 풀기 위해 주말에 잠을 몰아서 자는.. 한 달 화장을 하지 않으면 무슨 일이? 화장 안하면 피부에 생기는 놀라운 변화? 남편이 외출준비를 빨리 하자고 성화입니다. 하지만 아내는 화장을 하는데 시간을 보내고 있습니다. 남편은 약속시간에 늦겠다며 재촉을 합니다. 아내는 들은 척도 않고 메이크업에 열중합니다. 급기야 남편이 화가 잔뜩 났습니다. 대충 메이크업을 끝내고 빨리 약속장소에 가자고 합니다. 아내는 메이크업을 끝내고 외출을 해야 한다고 합니다. 약속시간에 늦으면 결례라고 말합니다. 아내는 화장을 대충 하거나 하지 않는 게 결례라고 합니다. 남편과 아내는 외출을 하려면 화장을 두고 한 바탕 홍역을 치릅니다. 아내는 약속장소 늦는게 대수는 아니라고 합니다. 메이크업을 대충해서는 오히려 결례라고 말합니다. 그러면서 남편의 성화 때문에 메이크업이 엉망이 되었다고 울상입니다. 남편은 여자들을 이해할 수 없다고 말합니다. 왜 그렇.. 먹다남은맥주활용법 대단해? 김빠진맥주활용법 놀라운 비밀? 울적한 마음에 맥주를 입에 댑니다. 기분이 차분하게 가라앉습니다. 울적한 마음이 어느새 어딘가로 사라집니다. 맥주는 즐거워도 입에 댑니다. 친구들과도 함께 마시고, 회사 직원들과도 마십니다. 맥주 한 병이 두 병이 되고 한 캔이 두 캔이 됩니다. 자꾸만 마시는 맥주의 양이 많아집니다. 그 다음날 맥주를 마신 자리를 살펴봅니다. 마치 전쟁터 같습니다. 다 마시지도 않은 캔이 널브러져 있고 병 속에는 아직 마시지 않은 맥주가 그대로 남아 있습니다. 흔히 우리가 마시는 맥주는 독일이 본고장이라고 합니다. 하지만 우리나라의 맥주 애호가들도 꽤나 많은 편입니다. 요즘에는 젊은이들이 특히 맥주를 좋아라 합니다. 부담이 없고 가볍게 모임을 만들 수 있는 장점이 있기 때문입니다. 소주나 양주 같은 높은 도수의 술에 비.. 이전 1 2 3 다음
